Sobre nosotros y nuestra filosofía ayurv édica
Miles de años antes de que la ciencia occidental aportara evidencia de la conexión entre cuerpo y mente, los sabios de la India desarrollaron el ayurveda, que sigue siendo uno de los sistemas de salud más sofisticados del mundo. El ayurveda se basa en el delicado equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Su objetivo principal es promover la buena salud, no combatir enfermedades. Sin embargo, los tratamientos pueden estar orientados a problemas de salud específicos, lo que convierte al ayurveda más en un estilo de vida que en una medicina específica.
Bienvenido a nuestra pequeña casa boutique de bienestar, una joya escondida en una tranquila villa en Benahavís, cerca de Marbella. Diseñado para quienes buscan tratamientos ayurvédicos personalizados, ofrecemos un espacio tranquilo e íntimo para una profunda relajación y sanación. Desde masajes personalizados hasta planes completos de tratamiento ayurvédico, nuestros terapeutas expertos y nuestro médico ayurvédico interno brindan atención holística para restaurar el equilibrio y el bienestar. Ya sea que busque una sesión única de rejuvenecimiento o un viaje de bienestar transformador, creamos un santuario para mente, cuerpo y espíritu.
Clases
Energiza tu mente y cuerpo
Sumérgete en nuestras clases dinámicas, donde cada sesión está diseñada para energizarte y transformarte. Desde yoga y meditación hasta cocina ayurvédica, ofrecemos una variedad de experiencias a tu medida. Aprende a nutrir tu cuerpo con alimentos deliciosos y saludables mientras disfrutas de orientación personalizada en cada clase. ¡Ven, muévete, aprende y crece con nosotros!
Tratamientos ayurvédicos
Revitaliza tu equilibrio interior
Descubra la sabiduría ancestral del Ayurveda con tratamientos adaptados a sus necesidades. Desde aceites rejuvenecedores hasta terapias desintoxicantes, le ayudaremos a recuperar la armonía y la vitalidad, sintiéndose renovado, revitalizado y más conectado consigo mismo.
Retiro del 13 de diciembre
Revitaliza tu equilibrio interior
Sana tu corazón con Kirtan y Mantras
Sábado 13 de diciembre | 5 p. m. – 9 p. m. | Paraíso Alto, Benahavís, Marbella.
¡Únase a nosotros para una noche que nutra el alma con mantras, Kirtan, discursos de espiritualidad, trabajo de respiración, meditación del corazón, tés y bocadillos y mucho más!
Lo que ofrecemos
Cocina ayurvédica de Sri Lanka
Descubra los vibrantes sabores y la sabiduría curativa de la cocina de Sri Lanka. Nuestras clases ofrecen una combinación única de principios ayurvédicos y técnicas culinarias tradicionales de Sri Lanka, que le permitirán crear comidas deliciosas y nutritivas que contribuyen a su bienestar general.
El Fundador
Practicante de Ayurveda, Tratamientos, Meditación, Yoga y Clases de Cocina Ayurvédica
¿Alguna vez te has preguntado cómo un estilo de vida basado en la sabiduría ancestral puede mejorar tu salud y bienestar? Imagina haber crecido en el corazón de Sri Lanka, inmerso en las ricas tradiciones del Ayurveda desde pequeño. Esta profunda conexión con la naturaleza y la salud holística ha moldeado profundamente innumerables vidas, y puede hacer lo mismo por ti.
Al adoptar las prácticas ayurvédicas, accedes a una perspectiva única de la naturaleza humana, que armoniza tu mente, cuerpo y espíritu.
Aprenderás a comprender los ritmos naturales de tu cuerpo, a encontrar el equilibrio en tu vida diaria y a cultivar una sensación de paz interior. El Ayurveda, originario de la India hace más de 3000 años, es un sistema de sanación holística que enfatiza la interconexión de estos elementos para promover el bienestar general.
El Ayurveda no se trata solo de tratar síntomas; se trata de descubrir un camino hacia el bienestar que resuene con tu verdadero ser. Con sus manos sanadoras, Tarrifa, también conocida como Shweda, ofrece una atención transformadora mediante tratamientos adaptados a tus necesidades únicas. Mediante técnicas suaves y expertas, puede liberar tensiones, equilibrar la energía y mejorar el bienestar general. Las manos de Shweda no son solo una fuente de sanación física, sino un camino hacia una relajación más profunda, la desintoxicación y una vitalidad renovada.